陷阱四：身体或精神状态不佳

身体状况不好，过度劳累或患疾病的夫妻双方或单方，身体营养和免疫功能都处于较差状态，进而对精子和卵子质量造成影响，很不利于受孕。

精神状态不佳，情绪较差的女性存在明显的受孕困难。想要成功受孕，并生下一个健康聪明宝宝，首先得保持良好的心态，不要给自己太多压力。只有精神状况良好，才能够保证精子和卵子的质量，且体力和性功能也可以相应的处于最高值，是优生的绝佳体现。

情绪过差的女性往往内分泌失调，给自己施加过多的压力甚至会造成闭经、不排卵等现象，导致不孕症。如果夫妻双方想要一个健康可爱的宝宝，首先得锻炼好自己的体质，并将自己的心态保持在良好状态下，再考虑受孕。

陷阱五：不会计算排卵期

想要生一个聪明可爱的宝宝，前提就是让自己先成功受孕。一般情况下，只有在女性排卵期间进行尝试，才能够使精子与卵子顺利结合，抵达子宫。

月经规律的女性，下次月经来潮的前14天左右是你的排卵期。如果月经不规律，可以通过一些症状来粗略判断自己进入了排卵期，比如性欲高涨、白带增多、食欲下降、或见排卵期出血等。如果不会计算自己的排卵期的话，就与最佳受孕时间擦肩而过了。卵子的存活时间是24小时，精子则是2~3天，因此在排卵前的2~3天及排卵后1天进行性交，能够大大提高受孕率，如果能够准确计算出排卵当日进行受孕，显然结果会更美好。

陷阱六：频繁冲洗阴道

很多人说，冲洗阴道能够提高受孕率，其实这显然是不对的。如果使用小苏打等碱性溶液来清洗阴道的话，就会破坏阴道处的酸性环境，破坏自身抵御能力，造成细菌轻易入侵，患上妇科炎症。为了健康着想，女性千万不要频繁的冲洗阴道，导致女性疾病。如果患有妇科疾病的话，一定要治疗好，再考虑受孕。