美味又健康的食疗粥收藏给宝宝
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- 2014/12/13 来源：医网论坛
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医网摘要：宝宝的食疗要注意，不能喝大人一样，要特制！那么这些，美味的粥谱可要收好了哟。让宝宝胃口大开，又能促进健康，真的很好哦。
4.姜枣小米粥(适合8个月以上的宝贝)
原料：鲜姜10克，大枣4枚，小米30克。
做法：先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。
功效：调和脾胃、解表中和。
小提示：脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。
有助于宝贝增强代谢
5.菠菜粥(适合8个月以上的宝贝)
原料：菠菜100克，粳米30克。
做法：菠菜择净清洗，切细碎备用。先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。
功效：和中通便。
小提示：适用于消化不良、大便不通的宝贝。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20141213/1005479.html
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