孕中期要避免这些烦恼
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- 2015/1/17 来源：育儿网
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医网摘要： 孕中期大多数孕妇的恶心反应终止或减弱，体力增强，情绪稳定。不过这不是说孕中期就是绝对安全的，这个阶段你可能会遇到下面的一些麻烦事。
这种现象同样也是由体内的黄体酮和雌激素水平较高造成的：更加柔软的肿胀的黏膜会分泌更多的液体。（医学的专业描述十分平淡无奇，“正常的类黏蛋白排泄物增多。”听上去就像是一位特别技术专家在系列生物纪录片中的旁白。）
这种排泄物的专业术语为“白带”，正常情况下，它的颜色应该是乳白色，分泌量随着妊娠的进展而增多。
有关阴道分泌物的麻烦有以下一些缓解方式。
避免穿过紧的内裤或外裤。
内裤或外裤的质地应该是纯棉或纯羊毛的，避免穿着尼龙或聚酯纤维的衣物。
可以使用卫生护垫，一天更换数次。
在妊娠期不要使用卫生棉条，因为它会增加你阴道感染的风险。
如果方便的话，在你的手袋里装上备用的内裤（可不要认为你现在离家时需要一只更大的新手包，还是等你的宝宝出生之后再买吧）。
生殖器官部位血流量增加，这意味着你的阴蒂比平常更加敏感（这也是不要穿紧身内裤的原因）（也许不是）。
感染
如果你的阴道分泌物呈黄色或绿色，或者带有不健康的气味，你的阴道很有可能感染了，尽快就医。阴道内的有益菌群和有害菌群的不平衡容易导致念珠菌阴道炎。就医时应将你怀孕的情况告知医生。这种感染的症状主要有分泌物呈凝乳状，白色，阴部伴有瘙痒和灼热的感觉。
如果你患有阴道炎，那么在如厕时要注意擦的方向是从前到后。因为念珠菌能从你的大肠排出，极有可能感染你的阴道。念珠菌阴道炎与含酵母过多的饮食习惯有关，因此要避免过多地食用精糖，同时多吃新鲜的酸奶类食品。甚至可以直接将酸奶涂在阴道内发挥作用。
尽量保持下体的通风透气。你可以在定范围内裸体跑步，或是做举腿运动，晚上睡觉不要穿两件套的睡衣，玫穿一件式的睡袍或干脆裸睡。如果天气温暖的话，当然在合适的场合下，不妨只穿纱罗或裙子不要穿任何内裤。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150117/1015109.html
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