这3个年龄段注意别让孩子肥胖
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- 2015/5/12 来源：搜狐母婴
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医网摘要：很多家长认为孩子肥胖不是什么大问题，但实际上，儿童肥胖症除了会影响孩子的心理，还会危害孩子的健康。有肥胖症的儿童该如何减肥？
孩子在这3个年龄段最易肥胖！而且很难减掉
孩子的肥胖可发生在任何年龄，但最易好发的年龄段有三个：1岁以内、5-6岁和青春前期。
若肥胖起病在这3个时期，可引起脂肪细胞数目增多且体积增大，最终引起多细胞性肥胖，治疗困难且易复发；相对而言，其他时期发生的肥胖，脂肪细胞会体积增大，但数目正常，治疗较易奏效。
如何判断孩子是否属于肥胖？
肥胖症是由于能量长期摄入超过人体消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的一种慢性营养障碍性疾病。肥胖儿童大多伴有血压、血脂异常，重度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险。此外，大约1/3的儿童肥胖会延续到成年，成为患高血压、动脉硬化、胆囊炎、胆结石、糖尿病、肾结石等病早发的高危人群。
目前临床广泛应用的肥胖指标是体质指数，计算公式如下：
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m2)
对照下表，看您的宝宝是不是属于肥胖呢？
儿童肥胖与4大因素有关：
1.营养摄入过多
孩子摄入过多的高糖、高脂、高能量的食物，如糕点、糖果、巧克力、甜饮料等，多余的能量便转化为脂肪贮存于体内，导致肥胖；
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150512/1098387.html
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