这几天气温直线上升，正式开启了夏季的高温模式，难捱的夏季，爸爸妈妈们在宝宝的睡觉问题上犯了难：这么热要不要开空调？睡觉用不用给宝宝穿衣服？给孩子买个凉席行不行……今天小编就和大家说说夏天宝宝睡觉的那些事。

一、空调使用要得当。夏天是否要给孩子开空调成了妈妈的一个两难选择。不开？孩子热得难受；开？又怕对宝宝身体不好。气温过高，可以给宝宝开空调，但不要让宝宝过于依赖空调，因为这会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”。可以在睡前将空调温度定在26——28度之间，这时给宝宝盖上一层薄薄的毛巾，以防着凉。

二、裸睡不可取。睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹，而两只手可以暴露在外。至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，这样就算宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，这样就能减少受凉的机会。在衣服的面料上，尽量给孩子穿纯棉制品，不穿丝、毛及化纤衣物。

三、不要直接睡凉席。不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席有很好的散热作用，人体睡在上面会感觉比较凉快。但是，长春宝玛特国际孕婴专卖的孕婴顾问指出，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受凉哦。因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤。

四、注意防蚊。夏季蚊虫多，为了让宝宝享受酣畅的睡眠，妈妈们可得注意防蚊。最简单、安全的方式是挂蚊帐，最好选用后拉链蚊帐，密封性好，不仅能让蚊子进不来，还能防止小宝宝掉下床去。