即将满一周的宝宝，早上起来一碗白米粥或熬制的八宝粥，十点多钟吃一次奶粉午睡，醒来吃水果，然后再喝奶，下午三点钟左右蒸鸡蛋做点心餐，五六点钟左右再喝一次奶，晚饭吃少量汤饭，9点钟临睡前再喝一次奶。吃饭胃口也很不错，所以，小家伙的身体非常结实，体质也很棒。

【鱼汤虾仁蒸蛋】

食材：鲫鱼汤、米虾肉、草鸡蛋、极少的盐和葱

【做法】

1.放凉的鱼汤内加一个草鸡蛋，打散。

2.打好的鸡蛋液中间加一点点的盐，不要搅动。

3.平底锅中放少许水，装有鱼汤蛋液的碗置于锅中间。

4.盖锅大火蒸5分钟，加入切碎的米虾肉和香葱丝，转小火蒸5分钟即可。