会导致女人贫血的生活细节

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2015/10/12 来源：钙铁锌硒
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医网摘要：运动可以促进人体毒素排出，新血再生，保持健康的状态。现代人吃得好了，运动得少了，所以体内毒素堆积，不能及时排出体外，就会造成气血淤阻。

　　
　　9、生活问题：
　　
　　此外，现代女性贫血的原因还有日益污染的生活环境、不规律的作息习惯、不健康的生活方式等，也会损耗我们的气血，并且对气血的再生造成影响，导致身体气血不足、气血不畅。
　　
　　以上就是女性贫血的常见原因，虽然每一种营养素都会在健康的血液过程中起着重要作用，不过补足铁是治疗贫血最有效的方法，因此女性贫血要注意补铁。
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责任编辑：陈燕玲