【宝宝长高的规律：】
　　
　　从宝宝呱呱坠地起，家长们就开始密切关注着他们的生长发育，每个家长都希望自己的宝宝能长高个儿，个高不仅是孩子健康成长的标志，更能够让孩子在同龄人之间更加的自信。
　　
　　骨骼的发育与季节是有关系的。合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。任何一种单一食物都不具有助长功能，长个儿需要多种营养素协同作战。
　　
　　宝宝长个子是有规律的：
　　
　　婴儿出生时：平均身高约为50厘米；
　　
　　出生第一年内：身高增长速度最快，平均增长约20—25厘米；
　　
　　1—3岁：平均每年增长约8—10厘米，至一岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米；
　　
　　3岁后：增长速度逐渐递减，每年约增长5—7厘米；
　　
　　进入青春期：男孩子可长20—30厘米，女孩子长15—25厘米；
　　
　　青春期后：身高增长逐渐减缓至停止。
　　
　　【新生儿身高标准】
　　
　　新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿生长发育测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm,平均值为50.4cm,女宝宝44.7-55.0cm,平均值为49.7cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时，也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表，家长可随时参考。
　　
　　【婴儿身高的测量方法】
　　
　　测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。
　　
　　道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。
　　
　　方法：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头；然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。
　　
　　温馨提醒：无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可。
　　
　　【影响婴儿身高的因素】
　　
　　一、遗传因素
　　
　　婴幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，婴幼儿的生长发育就有了较好的基础。如果父母体格不佳，有遗传性疾病，婴幼儿的生长受到负面影响的几率就高。
　　
　　但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。
　　
　　因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：
　　
　　男孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）×1.078÷2
　　
　　女孩未来身高（厘米）=（父亲身高×0.923+母亲身高）÷2
　　
　　二、母亲的健康因素
　　
　　母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养，并注意预防各种疾病的发生，特别是传染病。
　　
　　三、营养因素
　　
　　营养对体格发育，特别是对体重的影响很大，而且年龄越小影响越大。因为宝宝生长发育快，所需要的食物在质量上也要比成人的要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。
　　
　　要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养；对婴儿尽量采用母乳喂养，并作好辅助食品的添加；要改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20151030/1197684.html