BabyCenter近日发表了一篇文章，讲述了儿童睡眠的问题。《精疲力竭的父母如何让孩子去睡》的作者Jennifer Waldburger说道：“虽然儿童在1岁左右时，他们的语言系统和身体的各个认知系统都被打破，让他们精力充沛。但是在儿童发育的时期，他们都是需要休息的。”

Waldburger又说到，儿童在1岁到2岁之间时每天都是需要一个小睡来过渡的。如果你的宝宝抵制每天上午小睡，考虑将小睡延后一点。