适当补充益生菌
　　
　　对于肠胃系统较弱的宝宝，妈妈们可尝试在配方奶粉、辅食以外，给宝宝补充适量的益生菌。益生菌能够起到调整肠道微生态平衡、提高宝宝的免疫力的作用，在宝宝肠胃感到不适时喂食可有效缓解便秘、腹泻、胀气等肠道不适感。不过值得注意的是，市面上供成人食用的含益生菌的食物如酸奶、奶酪等，并不适合0~3岁的婴幼儿，妈妈们应购买宝宝专用益生菌产品，与温水、辅食等一起喂服，人工喂养的宝宝亦可通过喂食强化益生菌添加的配方奶粉来补充益生菌，如适度水解配方奶粉等产品。
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