“招数” 4
   
    额外补充维生素D
   
    要不要给孩子再补充维生素D，这是困把不少婴幼儿妈妈的问题。“靓妞妈”就不太主张药补。她说：“维生素D真正的来源不是吃进去的，晒太阳就可以提供我们人体需要的维生素D95%以上。”培培妈则认为，维生素D直接入口，可能更利于孩子的吸收。“现在技术成熟了，应该没有多少副作用。”
   
    专家评析 “宝宝从出生第二天起，就应该补充维生素D，然后婴幼儿时期，青春期，都要补充大量的维生素D，促进身体钙的吸收。”于伟萍说，刚出生的孩子，特别是早产儿，双胞胎，出生的第二天最好就吃800毫克的维生素D。此后到两周岁，孩子最好天天都吃维生素D，每天400毫克就可以了。
   
    于伟萍说，很多妈妈都对给孩子吃维生素D感到害怕，生怕中毒。于伟萍表示，不必担心。“只要把握每天400—800毫克，就不会出现问题。”
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