怀孕期间吃什么有利于胎儿发育
- 2016/5/14 来源:久久健康网
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医网摘要:新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜,应在避光,通风,干燥的地方贮存。
3、喜欢生吃而不洗净
蔬菜的污染多为农药或霉菌。蔬菜亦是霉菌的寄生体,霉菌大都不溶于水,甚至有的在沸水中安然无恙。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡,去皮,多丢掉一些老黄腐叶。
结语:希望通过以上的文章讲述对于大家有一定的帮助,也希望广大的孕妇朋友们不要只知道以肉进补,同时也要多吃蔬菜,这样才能保证宝宝的发育得到健康。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20160514/1307233.html
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