为什么宝宝在晚上睡觉的时候喜欢踢被子

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  • 2016/8/19 来源:览潮网
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医网摘要:宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。

    很多妈妈们会发现,小宝宝在晚上睡觉的时候特别喜欢踢被子。于是妈妈们就只能一遍一遍的来盖上被子,那么宝宝为什么喜欢踢被子呢?让我们咨询育婴师吴晴。
   
    吴晴老师告诉我们,第一个原因是睡觉不舒服,被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。为此,家长应准备透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃得过饱。
   
    第二个原因大脑过度兴奋。宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。所以,在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
   
    第三个原因是不好睡眠习惯,如把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,宝宝会因喘不上气来而踢被子。所以,要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯,家长夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20160819/1404399.html

责任编辑:陈燕玲

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