我是卵子小姐，是雌性生物的生殖细胞。动物和种子植物都会产生我——“卵子小姐”。在高等生物中，我是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时，卵巢内已有未成熟的我存在，而且出生后我的数目不会增加。

一去不复返

我是由人们通常所说的女性性腺——卵巢产生的，直径约为0.2mm。卵巢的主要功能除分泌 女性必需的性激素外，就是产生我——“卵子小姐”。我的生命，是随着女性生命的最初开始存在的。女性在胚胎时期就已形成卵巢的雏形，而女人一生中拥有数百 万个卵泡，但随着时间的推移，却逐渐在减少。

在女性出生前，她的卵巢中已有数百万个初级卵母细胞形成;到出生的时候，大约还剩余200 万个;经过儿童期，多数卵泡退化;到青春期，只剩余约30万个;成年时，也就只剩下10万多个初级卵母细胞了。这些最终剩下的10万多个初级卵母细胞，被 包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，从月经初潮到绝经，每月发育一批卵泡，约3~11个，经过募集、选择，最终只有一个原始卵泡能发育成熟，从而形成珍 贵的我——“卵子小姐”，并排出卵巢。“卵子小姐”每天都在减少，是不可再生的资源。

　女性最佳受孕机会

　　只有84次

女性一生大约排出400~500个成熟卵子。只有这400~500个珍贵的卵子，扮演创造生命的角色，遗憾的是，其余的卵母细胞便自生自灭了。虽然有400~500个卵子，但最佳受孕机会只有几十次。由于女性最佳生育年龄是在30岁之前，如果按23岁结婚，那么只有7年最佳生育时间，而1年仅有12次排卵，7年共84次，所以，女性最佳受孕的机会其实只有84次。

除了最佳受孕机会少外，我的生命是非常娇嫩和短暂的。作为“卵子小姐”，排出卵巢 后的我，一般能存活12~24个小时，最长能达到36~48小时。相比于精子先生2~3天的寿命，我的寿命太短暂了，而且只有在排出后24小时内的受精能力最强。也就是说，我只有48小时寿命，24小时青春期，如果在此期间没有精子先生准时赴约，我就无法继续等下去而失去希望失去活性……所以，备孕期的女 性，把握正确的排卵时间，是好孕来临、一击即中的关键。

　备孕夫妇

　　最好排卵前性生活

备孕的夫妇如果想要早点受孕，最好在卵子排出之前进行性生活，以便于精子先生不会 错过我卵子小姐。否则，如果卵子小姐我排出后，由于多种原因，不能与精子先生相遇形成受精卵，我将会在24小时后自然死亡。失去了这次受精的机会，精子先 生就只能等到1个月后另一个卵子小姐成熟并被排出，然后重复同样的过程。

还有一点要说明的是，女性的左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下才能同时排出 两个或两个以上的卵子小姐，如果分别与精子先生相遇结合，那就出现了双卵双胞胎或多卵多胞胎。不过，不幸的是，并不是每个人都能正常排卵。据生殖专家们统 计，在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%，而卵巢不排卵就是其中重要的原因之一。

最后，还有一点想告诉大家：女性千万别对自己的身体盲目自信。尤其是那些拼命工作 的职业女性，她们往往有个错觉，觉得自己不老。虽然女性人均期望寿命约是80岁，但绝经年龄仍然是50~52岁，也就是说，虽然寿命长了，但是生育年龄并 没有延长。而35岁以后生育能力快速下降，40岁以后更是一年不如一年。所以，最好不要错过30岁之前的最佳生育年龄。(河南省中医院生殖医学科主任医师 郑瑞君)