对于一个家庭来说，宝宝的降生能够带来无穷无尽的欢乐。但是照顾宝宝并不是一件容易得事情，有的宝宝因为给种各样的原因出现了缺钙的现象，家长虽然积极地给宝宝补钙，然而宝宝却不吸收，这让不少家长感到很苦恼。那么，宝宝补钙不吸收怎么办才好？相信在家长了解了解决方法以后，宝宝一定就能够补钙成功。

宝宝补钙不吸收怎么办才好

如果家长给宝宝补钙了可是宝宝却不吸收是因为宝宝生长发育太快，对钙的需求量大，虽有补充，但仍不能满足孩子所需要的又或者是宝宝自身对钙吸收效果不佳。现在市场上有许多的钙片，孩子吃了后不容易吸收，时间长了反而会给肾脏造成负担。所以说给孩子补钙时要合理搭配。

那么，宝宝补钙不吸收怎么办才正确呢？

一、晒太阳

天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过，晒太阳时别灼伤新生儿宝宝，家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。

二、补钙剂

如果在冬天、或连续阴雨天气，遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要，尤其是住北方地区的宝宝。

三、补充维生素D

家长给宝宝服用补钙剂的同时，千万别忘记补充维生素D，因为维生素D能有效促进机体对钙、磷的吸收。可以给宝宝吃鱼肝油、或富含维生素D的食品。

四、坚持母乳喂养

母乳是宝宝最理想的食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4:1，这种比例最适合宝宝对钙的吸收。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病，因此，妈妈要坚持母乳喂养。

上文解答了宝宝补钙不吸收怎么办才好的问题。可见，宝宝对钙不吸收有可能是因为补充的量不够，也有可能是宝宝自身对钙的吸收能力比较弱。笔者在此给家长总结了几种给宝宝补钙的方法，这些方法简单易行，相信家长们在坚持一段时间后就能够发现宝宝体内的钙元素达到正常的水平。