宝宝处于婴幼儿时期，进入梦乡后头部时常会有晃动的情况，说起来其实宝宝睡觉摇头是一种正常的生理现象，每个孩子都可能出现，所以偶尔出现并不需要担心，但是非正常的摇头却可能预示着宝宝身体出现了健康隐患，我们来了解一下宝宝睡觉摇头怎么回事。

宝宝睡觉摇头怎么回事

湿疹

湿疹是小婴儿们普遍存在的一种皮肤类的疾病，几乎80%的宝宝出生之后都会有不同程度的湿疹，湿疹是比较痒的，宝宝月龄小，不会用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉妈妈自己的不舒服，那么宝宝睡觉摇头就是其中一种。这个时候如果可以减轻湿疹的痛苦，宝宝睡觉摇头的现象也会消失缺钙。

宝宝的生长速度过快

会造成婴儿暂时性的缺钙，一般宝宝缺钙会有以下几种反应：摇头、擦枕、夜啼、睡眠不安等等，缺钙严重影响宝宝的生长发育，甚至出现骨骼畸形表现如肋骨外翻、方颅等，所以爸妈一定要定期的给宝宝做体检，尤其是微量元素的检查，3个月一次最合适。缺钙会导致宝宝头皮发痒，那么这个时候宝宝就会出现摇头擦枕的现象。同时伴有盗汗。

头皮瘙痒

长期不洗头或者头皮出现病变会让宝宝的头皮出现不适，那么这个时候宝宝不会说话自然就会用摇头的办法去告知爸妈。

孩子睡觉摇头该怎么办

加强钙的吸收，钙对于宝宝必不可少，而有利于宝宝吸收钙的食品也同样重要。如：各种奶类，本身既钙含量多，也易于接受;鸡蛋、豆类等，维生素D含量较多，能够很快被吸收。

如果宝宝睡觉的时候不安稳，小脑袋总是左摇右晃，妈妈一定要摸一摸宝宝的额头和颈后。如果湿乎乎的有汗，那就说明你给宝宝盖得或者穿得太多了，宝宝很热。出了汗头发粘在头皮上很痒，所以宝宝只好摇头解痒了。

以上内容是对宝宝睡觉摇头怎么回事的介绍了，我们要仔细的辨认宝宝的每一个状态表现，以防他们有什么疾病，细心呵护宝宝健康成长，是每个妈妈的成就和骄傲。可以给孩子添加一些海产品如海带等都具有较多钙，紫菜等也是，一些拌饭料如红蘑鲜蔬等都是很棒的选择，加在饭里，食物品种多样，有助于孩子的健康成长。