儿童身高不达标怎么办
- 2017/6/3 来源:360问答
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医网摘要:儿童身高不达标怎么办,儿童出现生长发育缓慢的原因有,摄入不足,消化不良,吸收不良,消耗过大等等,孩子出现身高不达标的时候要注意他们的饮食,避免挑食、不吃饭等。
孩子有时候会因为消化不良,睡眠不足,还有不爱吃饭等造成发育迟缓,从而出现偏瘦、偏矮小的状况。看到孩子发育迟缓父母们多多少少都会有一些担心,甚至有一些父母会担心宝宝是否有什么先天性的疾病。那么,儿童身高不达标怎么办呢?
儿童身高不达标怎么办
生长发育迟缓有几方面原因:
一是摄入不足(营养物质供给不足,如饮食机构不合理、偏食、零食多、饮料多),二是消化不良(如生理性腹泻,食物过敏),三是吸收不良,四是消耗过大(睡眠少、活动量大),五是患病。
怎么样判断宝宝身高是否长的慢?
出生后头3月,平均每月长3.5厘米;出生后3-6个月,平均每月长2.0厘米;出生后6-12个月,平均每月长1.0-1.5厘米。宝贝出生第一年平均共长25厘米,第二年平均共长10厘米,第三年平均长8厘米。如果你的宝宝增长速度低于上述值的70%,那么可以判断为长的慢。
宝宝长得慢怎么调理?
宝宝应该注意合理饮食。不偏食,少吃零食,尤其在餐前1-2小时不吃糖果或喝饮料,保持好的食欲。食欲好,吃的好,营养合理,才能为长身体提供必须的营养成分。
经常运动。运动后生长激素分泌增加,促进身体生长。
对于这种情况,不要随便让宝宝吃药,这样会对宝宝的身体不好的!应该多在饮食跟运动上调整下,让宝宝健康的成长!
保证充足的睡眠。正常人的生长激素是在夜间分泌,充足的睡眠对身体生长很重要。
保持精神愉悦。
加强营养。各种营养素是宝贝长高的物质基础。3岁之前是宝贝第一生长高峰期,如果在这一时期奶量不足,或不能及时添加辅食(有的1岁后才添加辅食),宝贝身高增长就会受到影响。
合理喂养。宝贝1周岁之前,合理喂养,保证奶量充足,及时 合理添加辅食。
培养良好的饮食习惯。给宝贝断奶后,要培养宝贝良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,少吃零食!
孩子身高、体重不达标其实更多的原因是因为孩子不爱吃饭,经常吃一些没有营养的垃圾食品,或者是孩子晚上随着父母经常熬夜从而造成睡眠不足导致他们的身体无法吸收营养,从而导致生长迟缓。了解儿童身高不达标怎么办有利于解决孩子发育迟缓的问题。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170603/1488259.html