不少新手妈妈在喂养宝宝的时候，会感觉自己的奶水少，不够宝宝吃的，因而就准备给宝宝添加配方奶粉，这也是母乳不够吃怎么办的解决办法之一，不过妈妈们在做好二手准备的时候，也应该要学习母乳喂养的一些知识，在做出努力之后仍然无效的时候，再做打算。

母乳不够吃怎么办

一、影响母乳分泌的两个主要原因

①心情焦虑：当了妈妈之后，心情会比较激动，同时心里又会产生很多疑惑，既想要做个好母亲，又怕出现什么问题，怕无法照顾好宝宝，总之各种担心与焦虑的情绪一出现，妈妈的乳汁分泌也会受到影响，所以妈妈要心情放轻松，此外，还应该让宝宝多吸吮奶水，刺激泌乳素与催产素的产生，这样宝宝吃得多，乳汁分泌就会逐渐增加。

②暂停哺乳：如果新手妈妈因为生病治疗或其他特殊情况而无法正常喂奶，一旦时间长了，奶水就会自动变少，甚至没有了，所以如果妈妈不能正常喂奶，如果还打算继续喂的话，就要使用人工吸奶器排空乳房，这样才不会回奶。

二、母乳不够吃怎么办？

选择一：混合喂养

如果母乳实在不足，那么可以进行混合喂养，也就是说母乳与配方奶粉同时进行，不过一般都是以母乳为主，配方奶粉为辅。不过妈妈每日哺乳的次数不能少于三次，否则奶水会越来越少，如果条件不够的话，仍然需要用吸奶器将乳汁拔空。

不过妈妈要做好心理准备，也有部分的宝宝会有乳头混淆的情况出现，这时候宝宝会不接受妈妈乳房之外的橡皮奶头，所以要提前训练，让宝宝逐渐熟悉橡皮奶头，这样到时候宝宝也不会拒绝吃奶粉了。

如果出现这种情况，妈妈只能选择一种哺乳方式了。

即便是混合喂养，母乳的喂养也不能减少，妈妈尽量抽时间让宝宝吸吮，这样奶水就会越来越多，这样可能的情况下就可以实行完全的母乳喂养。

母乳不够吃怎么办

选择二：配方奶粉喂养

配方奶粉与母乳的营养成分较为类似，也可以给予婴儿成长所需的营养。为宝宝选择奶粉，要选择品质过硬的品牌，来源可靠的购物渠道，大的品牌在品质上的要求与重视度会高一点，这样我们选择奶粉时也会有更高的安全系数，而选择什么样的奶粉，也要看家庭的经济实力，进口奶粉与国产奶粉中都有非常好的奶粉。

同时还要观察宝宝吃奶粉之后是否能很好地吸收与生长发育。

 母乳不够吃怎么办呢，不管是哪一种情况，妈妈都不要慌了手脚，要相信不管是母乳还是配方奶粉喂养，宝宝都能健康长大。

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