高龄产妇注意事项，高龄产妇孕育比其他人风险增加了好多，所以更要按时定期的孕期检查，孕前提前一个月口服叶酸，保持充足的睡眠，同时注意自己的生活环境，要远离太吵，太拥挤的环境，选择舒适的环境，这样保持心情的舒畅，这些都可以保证产妇和胎儿的健康。

高龄产妇注意事项

高龄产妇注意事项

1、 孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。高龄产妇注意事项，胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、充足睡眠：充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

4、饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、生活上还应该远离不良的环境，例如：

（1）太吵、太拥挤的空间都不适宜。

（2）放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。

（3）不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。

（4）远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。

6、 高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

通过以上的内容，我们知道了高龄产妇注意事项，如果身边有高龄产妇，就要嘱托他们注意这些注意事项。高龄产妇，孕育本来就很困难。孩子本来是天赐的，所以我们更加要注意自己营养的充足，保证胎儿的健康。高龄怀孕就是为了孕育一个健康的宝宝。所以一切检查要做到位。