秋天怀孕注意事项

1.保持良好的心情

秋天怀孕孕妇要保持良好的心情，做好当妈妈的心理准备，用最佳的状态去迎接孩子的成长和到来。

2.坚持适当的运动

秋天怀孕孕妇要坚持适当的运动，不要做剧烈的运动，只要做一些动作轻缓简单的运动即可，这对孕妇和胎儿的健康都有利，而且对以后的顺利分娩有帮助。

3.加强营养的补充

秋天怀孕孕妇要加强营养的补充，饮食以清淡为主，少吃煎炸油腻和辛辣刺激性的食物，保证各方面营养的全面均衡补充。

4.增强机体免疫力

秋天怀孕孕妇要增强机体的免疫力，而且，不要多到人多复杂的地方去，这样容易感染疾病。