春夏多雨时给宝宝祛湿的三件事

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2015/6/2 来源：搜狐母婴
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医网摘要：今年夏天广州只下了一场雨，可这场雨下了整整一个月。雨水却没有带来多少清凉，高温加上潮湿，让小宝宝像一只被雨水打湿了的小兔子，整天恹恹的没精神。妈妈可要注意了，这可能是宝宝湿气重的表现。宝宝是纯阳之躯，夏季天气炎热，宝宝特别容易暑热。

　宝宝湿气重的4种表现

　　孩子最不能藏秘密了，不仅所有情绪都表现在脸上，很多疾病与不适都可以在身上找到征兆。判断宝宝体内是否被湿气侵袭，可以从四个方面看。

　　1、看精神：孩子老是睡不醒，可能湿气在作怪

　　妈网网友@周周268：最近宝宝总是恹恹的，精神状态很差，早上不想起床，老是哈欠连连，但身体其他情况都是正常的，这到底是怎么回事?

　　高温天气令人体新陈代谢加快，内消耗过大，从而容易出现疲倦无力、精神不振的现象。而黏腻的湿气入侵体内，又让人像穿了一件湿衣服一样，感觉憋闷不适、萎靡不振。所以，如果早上宝宝总是睡不醒，懒得动弹，那么可能就是体内湿气太重了。

　　2、看舌苔：微红淡薄是健康，发黄加厚有湿气

　　妈网网友@Frankie’s：今天突然发现儿子的舌头被黄黄的一层舌苔覆盖着，想用纱布给他擦擦都擦不掉，跟平时感觉不太一样，这是孩子生病的表现吗?

　　孩子不会说话，但孩子的舌头会说话。中医认为，舌头是人体健康的“晴雨表”，可以敏感地反映出宝宝的身体状况。健康的舌头呈现微红，舌苔淡淡一层，颜色偏白。而到了夏季暑热时，很多宝宝的舌头会变得发黄、舌苔粗糙而厚重，这说明宝宝体内湿气较重。如果宝宝的舌头通红没有舌苔，说明宝宝体内已经热到了一定程度。

　　3、看胃口：胃口差，不愿进食

　　妈网网友@黄蕉蕉：女儿最近总是胃口不好，每次喂她吃两口饭就说饱，平时一次能喝250ml奶，现在吃150ml左右就推开。这样的情况持续2个多星期了，吃那么少，也不见她喊饿，很担心会造成营养不良。

　　湿热能使胃纳功能失常，脾胃退行，消化功能下降，所以很多人，不管是大人还是小孩，在夏天都容易出现食欲不振。加上很多家长给宝宝冷饮冷食降温，可这样一来，宝宝的消化道黏膜下血管快速收缩，使得胃肠功能减弱，消化吸收能力下降，从而也会影响食欲。所以，如果宝宝在一段时间内胃口不好，不愿进食，则说明宝宝可能湿气太重，需要注意防暑祛湿了。

本文来源： http://baby.ew86.com/youer/yehl/20150602/1111565.html

责任编辑：王晶