宝宝厌食不吃饭怎么办

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  • 2017/3/22 来源:
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医网摘要:宝宝厌食不吃饭怎么办,首先家长需要确认宝宝厌食的原因是因为疾病还是缺少某种元素,排除这些之后,需要给宝宝养成规律的饮食习惯,保证营养全面。

说到宝宝厌食可是很多家长的心头之患,厌食不好好吃饭使得宝宝的个头偏矮,身形消瘦,而且抵抗力差经常生病,为此父母都操碎了心,很多家长使尽浑身解数,可是无论怎么劝导都没用,那么宝宝厌食不吃饭怎么办,下面就为大家介绍这个问题,家里有厌食宝宝的快来看看。

宝宝厌食不吃饭怎么办

宝宝厌食不吃饭怎么办

一、宝宝厌食不吃饭怎么办

1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。

2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。

3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。

4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

5、不要盲目吃药,莫滥用保健补品,可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药,如:健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

二、宝宝厌食注意事项

4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的研究表明,纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食,不要操之过急。小儿饮食以主副食为主,不乱加额外的"营养食品"。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

1、培养良好的饮食卫生习惯

定时、按顿进食,饭前不吃零食(包括饮料),因为血糖升高影响食欲,饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律,要荤素搭配。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。

2、要保持轻松愉快的进食情绪

创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好,也不要着急,不要威协恐吓小儿进食,也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑,也不要再用零食补充,下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。

3、父母是孩子的好榜样

如果父母挑食或偏食,则孩子也会受到影响,多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则,不挑食不偏食,给孩子一个正面的影响。

宝宝厌食不吃饭怎么办,找到引起厌食根源是最重要的,家长不要太心急,饿了肯定会自己吃,要杜绝追着喂宝宝的坏习惯,从小养成好的饮食习惯很重要,建议家长可以给宝宝买餐椅,每顿饭都让宝宝参与进来,让他们知道,吃饭是一件自然而重要的事。


本文来源: http://baby.ew86.com/youer/yehl/20170322/1481068.html

责任编辑:zhangxh

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