水肿

　　发生时间一般在妊娠中、晚期，孕妇以踝部皮肤开始水肿，并可向上扩展至小腿、大腿，甚至全身皮肤，表现为皮肤发紧发亮，手指按下去有凹坑。

　　水肿成因

　　由于怀孕而使分泌发生变化，因此全身血容量比原来增加了15%，同时增大的子宫使下腔静脉(向心脏回送来自下肢的静脉血)回流受到影响，血液因此瘀积下肢静脉中，升高的静脉压使血管内的液体过滤到组织下经夜间卧床休息，白天形成的水肿即可消退。 》》准妈妈对付孕期水肿的奇招

　　居家护理

　　*避免长时间站立。

　　*如果还上班，工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。

　　*夜间睡眠时不要平卧位，采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。

　　*睡前给脚做热水浴。

　　*轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入，但不要吃太咸的食物。

　　专家提醒：

　　经常测量体重，如果增加太快，可能有隐性水肿，此时，要多加注意以免发生妊娠中毒症。若经夜间休息后水肿依旧存在，可能已有轻度妊娠中毒症了，应及时去医院详细检查并采取措施。 》》让准妈烦恼的水肿：多吃冬瓜

　　皮肤痒疹

　　发生时间多发生在妊娠最后3个月，在身体的胸、腹、足部及外阴部出现红色小皮痒，并伴痒感。

　　瘙痒成因

　　由于妊娠使体内雌激素浓度持续升高所致，有些孕妇则是因胆汁代谢异常引起皮肤瘙痒和皮疹。

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　　居家护理

　　勤换内衣，常用热毛巾擦身或淋浴冲洗。

　　在皮疹局部涂擦止痒剂如炉甘石洗剂。

　　口服抗组织胺药如非那根，每次25毫克，一天三次。

　　专家提醒：如果是胆汁代谢异常所引起痒疹需要在医院治疗，因为可能会发生胎儿宫内窘迫、产后出血等情况。