家居护理驱走妊娠反应9种不适

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  • 2011/5/20 来源:医网病友论坛
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医网摘要:女人怀孕后,多数孕妇妊娠反应会出现不同程度的恶心、水肿、腰背疼痛等不适感,不仅影响到胎儿的健康,也让孕妈咪十分苦恼。小编搜集了孕妇都会遇到的9种不适,并教你居家护理方法。

  女人怀孕后,多数孕妇妊娠反应会出现不同程度的恶心、水肿、腰背疼痛等不适感,不仅影响到胎儿的健康,也让孕妈咪十分苦恼。小编搜集了孕妇都会遇到的9种不适,并教你居家护理方法。

  妊娠呕吐

  发生时间一般怀孕后的第6周,多数孕妇出现不同程度的恶心、胃口差的表现,并且在清晨起床后出现空腹时吐,通常持续到第12周。自此,往往不治而愈。 》》孕早期呕吐可饮食调理

  孕吐成因可能与怀孕早期胚胎绒毛膜产生的促性腺激素有关。目前,美国、日本等国科学家经研究认为,这是由于怀孕8周内的胚胎对毒素无防御能力,母体需对所食的食物进行毒性甄别,以此来保护胎儿免受影响。

  居家护理

  *少食多餐,每次进食量不要太大,吃清淡易消化的食物。

  *吃饭时不要喝汤、饮料和开水;不要吃油腻食物。

  *使自己不愉快的食物不要吃。

  *不要吃过甜或过刺激的食物。

  *早晨起床后如果恶心明显,可吃麦粉做的面包、咸饼干。

  *用生姜片擦唇涂舌有助于减轻恶心。

  *可口服维生素B6片,每次10毫克,一天三次。

  *调整情绪让心情放松很重要,比如梳妆自己,逛公园,举办家庭聚会。丈夫要把体贴调整到最佳状态,解除孕妇对妊娠厌恶,担心胎儿不正常、惧怕分娩疼痛及身材变形等紧张情绪。

  专家提醒:

  如果呕吐剧烈且时间较长,应去医院进行静脉点滴。  

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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20110520/368457.html
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