如何搭配宝宝的营养餐

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  • 2012/7/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:相信各位妈妈一定很关心自己宝宝的营养问题吧!不要急,下面就跟随小编我来看看如何搭配幼儿营养早餐吧!

  相信各位妈妈一定很关心自己宝宝的营养问题吧!不要急,下面就跟随小编我来看看如何搭配幼儿营养餐吧!

  3~6岁幼儿的心理.生理特点

  活泼好动,好奇心强,自主意识增强,自我作主。使大人常常感到:“这孩子不太听话了” 做什么事都要自己来。而且模仿力也强了。举例:小女孩特爱穿妈妈的高跟鞋。

  这个阶段时期的孩子在生理上的表现

  (1)发育速度比婴儿期要慢了

  (2) 3岁时脑细胞的发育基本完成,但脑细胞的体积增大及神经纤维髓鞘化仍在发育中。

  (3)消化系统:

  (a)3岁幼儿20颗乳牙出齐;6岁时第一颗恒牙萌出,唨嚼能力达到成人的40%。

  (b)体内各种消化酶也发育完成,肠道吸收功能增强。此时孩子的特点:活动量大,消耗能量与营养素也多,而进食量又不大,所以容易饥饿。(在幼儿园每天的食谱都有加餐就是这个道理)

  (c)3岁小儿对固体的食物还是需要较长的时间适应的,所以不能过早的进入成人的膳食。(举例硬米饭;棍棍面等)鉴于这个时期的孩子有好奇、注意力分散、喜欢模仿、表现自我作主的特点,他们在饮食上的表现不专心 进食,边吃边玩,或挑食、偏食等一些不好的习惯。

  3~6岁幼儿的营养膳食及重要性

  这一时期孩子身体发育的重要时期,合理营养可以促进幼儿的正常发育。

  这一时期孩子教育的几个关键期

  2-3岁——学习口头语言第一个关键期

  3岁——计算能力发展的关键期

  3-5——音乐能力发展的关键期

  3-8岁——学习外语的关键期

  3岁、青少年期——培养独立性的两个关键期

  4-5岁——学习书面语言的关键期

  4岁以前——形成形象视觉发展的关键期

  5-6岁——掌握词汇的关键期

  5岁左右——掌握数的概念的关键期

  幼儿阶段(3—6岁)——观察力发展的关键期

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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20120717/740515.html
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责任编辑:小君

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