催奶要用正确方法

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  • 2012/11/28 来源:医网病友论坛
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医网摘要:很多刚生产完的准妈妈们,看到自己的宝宝饿的哭泣的时候,真是急上心头,自己奶水不够,宝宝又不太爱喝奶粉,那该怎么办呢?有什么好使的办法,使自己宝宝喝上充足的奶水呢?

  很多刚生产完的准妈妈们,看到自己的宝宝饿的哭泣的时候,真是急上心头,自己奶水不够,宝宝又不太爱喝奶粉,那该怎么办呢?有什么好使的办法,使自己宝宝喝上充足的奶水呢?

  一、摆好正确的喂奶姿势
  
  一般的喂奶时间要半个小时。喂奶姿势错误母体很容易腰酸手痛,易导致喂奶行为中断,影响到催乳的效果。让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是:
  
  1、坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖;
  
  2、准备3个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。
  
  3、用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。
  
  4、把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。
  
  5、把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂。要点:将宝宝往上、往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。
  
  二、正确的催乳按摩手法
  
  1、木梳按摩手法
  
  ①用热水或葱汤薰洗乳房。
  
  ②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。
  
  ③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。

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本文来源: http://baby.ew86.com/a/20121128/838774.html
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责任编辑:孙云

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