孕晚期如厕也要多注意
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- 2015/3/9 来源：搜狐母婴
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医网摘要：孕妈咪如厕的时候，“顺便”就把宝宝生出来了，这样的案例并非只是玩笑话，确有这样的事情发生。在宝宝即将到来的那些日子里，准妈咪如厕也不得安心，蹲太久担心会压迫到胎儿，大力一点又担心宝宝直接生出来了。
虽然便秘的通道与分娩的通道并非同一通道，但便秘的时候用力收缩确实会引起子宫的收缩，所以便秘严重的准妈咪确实需要考虑到这个问题。所以，准妈咪应该在日常饮食中进行调理，多吃高纤维的蔬菜和水果，缓解便秘，同时，如厕时尽量有家人陪同在外，一旦发现紧急情况可以及时处理。
三、如厕习惯各有偏好，公共场所选择蹲坑
1、尊重个人如厕习惯，孕妈咪舒服就好。
其实，从小到大我们蹲坑的时间也不少，如果从小都是习惯用蹲坑的，那么让孕妈咪坐在马桶上可能会不习惯，甚至导致便秘。同样，如果一直习惯用马桶的，也会认为蹲坑容易累，如果上厕所的时间比较久，还容易脚部发麻。
2、公共场所，大家一般偏向选择蹲坑。
众所周知，在公共场合的坐便器的卫生问题其实很令人忧心的，所以，准妈咪外出如厕的时候，尽量选择使用蹲坑位，避免PP与马桶的接触，降低阴道感染的风险。
本文来源： http://baby.ew86.com/a/20150309/1049701.html
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