在中国,你还需要关心宝宝的饮水健康
- 2015/5/14 来源:搜狐母婴
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医网摘要:水是构成细胞和体液的重要组成部分,可协助运送营养物质、排泄废物,水还有调节体温、润滑和保护人体器官和组织的作用。对于婴幼儿来说,每日保持足够的水分摄入是必不可少的健康条件。
如果您认为我们的自来水是安全的,比新鲜的比瓶装水便宜,最后选择权是家长的。
纯净水,最好避免给宝宝饮用没有钠或其他矿物质等内容的纯净水。
Rayman妈妈提示:所有的水,无论是瓶装水或自来水,都应煮沸、冷却后给1岁以内的宝宝饮用。1~3岁的宝宝饮水可视地域差别对待。
怎么知道宝宝是否缺水?
1岁以内的宝宝,父母可以通过观察以下现象来判断宝宝是否缺水:
◎尿布:在24小时内少于6个湿尿布,6小时没有湿尿布;
◎尿液:始终是暗黄色(也有可能是内热,需要加大饮水量);
◎囟门:脱水的宝宝头上的囟门可能会沉下去;
◎口:嘴唇干燥,失去天然粘性;
◎皮肤:可能会缺乏弹性
脱水还有一些更常见的症状,包括腹部不适,发烧或口腔疼痛,牙龈或咽喉疼痛。
.如果你担心宝宝会脱水,请联系你的健康顾问、社区医生或网络育儿专家。
宝宝不爱喝水怎么办?
场景一:家里来了客人,冬冬非要上桌子跟大人一起吃,还要学爸爸跟人喝酒。妈妈只好拿个小杯子装了白水给冬冬,结果冬冬在与大人干杯的过程中,喝进去了很多的白开水。
场景二:依依爸带着依依去朋友家做客,依依对茶具发生了兴趣,有模有样地跟阿姨学起了茶艺,顺便也把自己冲的茶水(白开水)喝了不少。
场景三:妈妈带着兜兜在床上玩摔跤,兜兜用尽全身的力量终于把妈妈的胳膊给摔倒了。妈妈兴奋地说:“哇,兜兜是个大力士哦!来,妈妈奖励大力士一杯白开水!”兜兜很高兴地接过水杯,咕咚咕咚喝了下去。
场景四:晚上妈妈给宝宝讲故事:春雨过后,小草因为喝足了水,力气攒得足足的,长得又漂亮又高。宝宝说:“妈妈,我也要长漂亮、长高,给我点水喝吧!”
场景五:妈妈和爸爸当着宝宝面故意表演,当爸爸要亲妈妈的时候,妈妈说:“你嘴巴好臭,喝点水清清火,变香了再来亲我!”爸爸当着宝宝的面喝了一大杯水,妈妈说:“好香啊,奖励爸爸亲几下。”
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20150514/1100178.html
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