在我们国家，把结婚的法定年龄设定为男性是至少22周岁，而女性至少是20周岁。可是，法定的结婚年龄并不代表着就是最适合生孩子的年龄。太早或者太晚生育，对身体无益都是一种伤害，而且也难以做到优生优育……所以，想要生出一个健康漂亮的宝宝，必须把握好最佳的生育年龄。

一、太早生育的坏处

1.特别是在年龄20周岁以下生育者，属于高危妊娠孕妇，容易危害身体健康，这种影响可能时终生，甚至以后不孕不育。

2.由于子宫和其他的生育器官都还没有完全发育成熟，所以，出现死胎、早产、流产、畸形的可能性会更大。

3.女性容易引起妇科病，患上宫颈癌的可能性也更大。

4.孩子出生的体重可能达不到标准，出现低体重儿几率大大增加。

二、太晚生育的坏处

1.孩子出生属于先天愚型儿的可能性比较大。

2.也属于高龄产妇，对于生产会带来一定的危险和影响。

3.身体精力上都没有适龄孕妇那么好，容易出现疲惫状态，产后恢复慢。

　三、最佳生育年龄

1.女性25至30周岁是最佳的生育年龄。

2.在最佳年龄的建议下，还要根据个人的身体状况来决定。