1、方便面

很多小孩子喜欢吃方便面，殊不知一包方便面中最多就含有二十多种食品添加剂。常见的就有焦糖色、柠檬酸、谷氨酸钠等等，儿童经常吃方便面的话，很容易影响身体健康。更重要的是，如果长期食用这种含有柠檬酸的产品，很容易导致儿童低钙血症。因此，方便面是儿童禁止食用的毒零食之一。

2、火腿肠

火腿肠中所含的添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等等，亚硝酸钠摄入过多会在体内生成致癌物。而且有些火腿肠还是用质量不过关的鸡肉、鸭肉等肉类做成的，宝宝常吃火腿肠，对身体的危害非常大。

　3、薯片

十个孩子有九个都喜欢吃薯片，嚼在嘴里脆脆的，感觉好极了。然而，薯片宝宝也不宜多吃，因为薯片中含有过多对食品添加剂，包括谷氨酸钠、特丁基对苯二酚等等，都是对孩子的身体成长不利的物质。因此，家长们千万别再给宝宝买薯片等各种不健康的小零食了。