对于迟迟不来的月经，第一次什么时候来，与准妈妈是否母乳喂养婴儿有着很大的关系，如果是不哺乳的新妈咪，一般在产后6-10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪，月经复潮的时间有极大的变动性，每个人都不确定，妈妈们可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复，平均为6-8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。

 

　　还有重要的一点是，月经第一次来的时间还与准妈妈的哺乳次数有着密切的关系。大概来说，妈妈每天哺乳宝宝的次数越多、宝宝吸奶的时间越长，妈妈的第一次月经复潮时间就越晚。当由于婴儿长大并开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经第一次来的时间也会相应提前。所以说，准妈妈第一次月经来的时间因人而异，除了受到哺乳影响外，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

 

　　当然，我们还要分清楚恶露与月经的区别。准妈妈在产后都会有恶露的出现，它的特点是在产后一周内，恶露中的血比较多，这时的恶露会有红色或暗红色的血块，并略有鱼腥味;再过几天，恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆性恶露;浆液性恶露一般持续十天左右，恶露逐渐变成白色或黄白色，有点类似白带，称为白性恶露。正常的恶露有血腥味，但无臭味，一般持续4-6周，总量250-500ml。若产后超过6周阴道恶露仍不干净，最常见的原因是子宫复旧不良、感染或胎盘胎膜组织残留等，应及时到医院就诊，寻找原因，及时处理。另外，如果阴道出血量明显多于平时月经量或者出血时间过长，应该及时到医院就诊，排除晚期产后出血的可能。

 

　　而月经的特点是，如果恶露逐渐转变成白色恶露以后，没有任何原因地变成出血，量就像过去的月经量或者比过去的量稍多，但没有其它不适感，那很有可能就是月经复潮了。一般来说大部分妈咪的产后第一次月经量比孕前月经量稍多，一周内就会干净，不需进行特殊治疗。

 

　　妈妈其实都不用担心，产后迟迟不来月经可能是你一直在母乳宝宝，并母乳的次数比较多的原因，并不是身体出现了问题，而是一种很正常的生理现象。但然，产后月经来时会使母乳的量与质有些变化，但对宝宝是没有影响的，准妈妈可以放心继续喂养宝宝，并等待着自己产后第一次月经的自然出现。

 

　　下面，为产后妈妈提供一些自我调理的方法，解决“生完孩子不来月经”的问题。