婴幼儿正处于身体发育的关键时期，极容易缺钙，如果家长不及时补充钙质，可能会对婴幼儿的身体发育造成一定的影响。那么婴儿缺钙的表现有哪些呢?我们在生活中又如何为宝宝补充钙质呢?下面就来做具体的介绍。

婴儿缺钙的表现

一)婴儿缺钙的表现

要问到婴儿缺钙的表现，其实也是非常多的，只要家长细心观察，就能发现某些异常。下面就是具体的缺钙表现。

1)夜间盗汗、哭闹现象严重

婴幼儿在夜间入睡后通常会大量出汗，如果有哭闹之后，则出汗现象更为明显。夜间还会出现突然惊醒的情况，然后啼哭不止。

2)枕秃圈

婴儿在精神状态不好的情况下，不容易入睡，因此头部摩擦增多，就会在后脑勺处出现头发被磨光的情况，这样就形成了枕秃。

3)生长迟缓

婴儿缺钙后，会影响正常身体的发育，出现生长迟缓的现象。比如出牙晚，到一岁多了还没有长出牙齿，或者是囟门闭合时间晚，到了一岁半以后，囟门仍然不闭合。此外，也可能会出现骨质软化，出现罗圈腿或者是X形腿等等。

4)偏食厌食 腹痛明显

婴儿明显食欲降低，也可能会因腹痛而出现哭闹现象，但是检查却并不无肠炎或消化不良等症状。

除去以上的婴儿缺钙的表现之外，还有一些其他的症状，也是缺钙的表现，比如婴儿湿疹、坐立不安、精神烦躁、肌肉肌腱松弛、智力低下与免疫功能下降等相关的症状。

如果出现了以上这些症状之后，家长必须要带孩子到医院检查，根据医生的指导进行相应的治疗。

婴儿缺钙的表现

二)补钙方法有哪些?

1)晒太阳

多晒太阳，可以帮助人体自身合成维生素D，人体会吸收到更多钙质，因此带着宝宝到户外，多晒晒太阳，也是非常天然的补钙方法。这里家长要注意的是，夏季晒太阳要注意防晒，不要让强烈的阳光晒伤宝宝，而到了冬季，则是要注意避开风口，避免着凉。如果是在室内窗户旁边晒太阳时，记得要打开窗户，否则隔着玻璃晒太阳，人体接收不到紫外线，是没有补钙的效果的。

2)补充钙质与维生素D

如果冬季宝宝晒太阳机会少，并且缺钙现象严重时，可口服补钙剂，以便增强钙质的吸收。在选用补钙剂时要认准知名的品牌。此外，为了有利于钙质的吸收，还需要同时补充维生素D。

3)食疗：补充含钙食物

在补充钙剂的同时，还可以给宝宝多补充富含钙质的相关食品，通过食疗达到更好的效果。比如牛奶、鸡蛋以及虾类。

在了解到婴儿缺钙的表现以及婴儿如何补钙之后，家长还要了解到婴儿补充钙质并不是越多越好，而是要根据婴儿的年龄来进行补充，否则补充太多反而会适得其反。

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