宝宝的低抗力在小时候发育得不是成熟，因此想提升宝宝抵抗力都依靠家长帮助，那么九个月宝宝抵抗力差怎么办，一是要注意多喝水低抗细菌，保证睡眠上的充足，还有就是保证锌慑入量，预防营养不良的发生，今天给大家来介绍一下。

九个月宝宝抵抗力差怎么办

母乳喂养给孩子极好的免疫保护。对1岁以内的孩子，提倡母乳喂养。事实证明，没有吃母乳的孩子，9个月后就容易患病，而吃母乳的孩子9个月后多数不会发生反复感染。这是因为除母乳中各种营养成分比例适当，易于消化、吸收和利用，是适合婴儿生长发育最理想的营养品外，更关键的是母乳含有许多免疫成分，如含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等。因此母乳喂养能使孩子健康成长，不易生病。

九个月宝宝抵抗力差怎么办。有计划地添加促进免疫的食物或免疫制剂。不论是母乳喂养还是人工喂养，当孩子长到4个月后，单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育，必须添加辅食。1岁以后的孩子基本上是以食物为主了。

一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。

二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。

三是要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。

四是不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。

五是要提供足够的营养。特别是加强补锌。宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生锌等营养素的缺乏；营养不足，特别是锌的不足，宝宝抵抗力就比较差。合理补锌，不但能够加强抵抗力，还有利于对别的营养，如维生素的吸收。不过，补锌不可盲目选择补锌制剂，无机锌、有机酸锌都存在负作用，只有蛋白锌才是最为安全的，效果也是最好的。

提升宝宝的抵抗力，不仅可以从饮食方式上达成，而且还可以调理宝宝的日常中来提升，所以了解了上文介绍的九个月宝宝抵抗力差怎么办，希望可以供妈妈们 一些参考孩子抵抗力差爱生病怎么办，坚持用样的方式，相信宝宝的低抗力就能比想像中的要好了。》需要了解更多请看：宝宝抵抗力太差怎么办  宝宝抵抗力太差怎么办