五个月的宝宝缺钙怎么补

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  • 2017/2/23 来源:
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医网摘要:五个月的宝宝缺钙怎么补,给宝宝补充比较容易吸收的钙剂,同时要吃些鱼肝油,以补充维生素D,要选择含钙量高的奶粉,让宝宝多晒晒太阳。

刚出生的宝宝到一岁这段时间是长得非常快的,因此对于钙的需求也是很大的,如果宝宝缺钙,就会烦躁不安,晚上睡觉很容易惊喜,特别容易出汗,有枕秃,阻碍宝宝的健康成长,所以家长要定期给宝宝体检,一旦发现缺钙就及早补钙,那么五个月的宝宝缺钙怎么补,下面就来一起学习一下吧。

五个月的宝宝缺钙怎么补

五个月的宝宝缺钙怎么补

婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)。 钙婴儿的成长非常的重要,但是家长也不能盲目给孩子补钙,过量补钙会对婴儿的成长造成影响,家长应该选择一些高品质的奶粉,因为这些品牌奶粉都是按标准生产的,奶粉中也含有婴儿成长所需要的钙质。

五个月的宝宝缺钙怎么补,具体方法如下:

一、给宝宝补充比较容易吸收的钙剂,比如乳钙,宝宝能更加容易的吸收钙,还可以吃胶囊钙剂,直接咬开滴到宝宝嘴里就行。一般在晚上睡觉前给宝宝补钙比较有效,因为晚上11点以后是宝宝钙质吸收的最佳时期。

二、在给宝宝补钙剂的同时要吃些鱼肝油,以补充维生素D,鱼肝油一般每天上午给宝宝吃一粒。鱼肝油一般是胶囊状的,把鱼油挤到宝宝嘴里后妈妈要把胶囊皮吃了,胶囊皮也是有营养的。

三、如果给宝宝添加奶粉了,要选择含钙量高的奶粉,这样也能有效的给宝宝补钙。一定要看好奶粉成分含量标示,多找几个品牌的奶粉比较比较。

四、在给宝宝补钙的同时,也要让妈妈补钙,毕竟五个月的宝宝还是以母乳为主。妈妈可以多喝一些骨头汤、鲫鱼汤等,补钙效果不错。

五、如果妈妈觉得食物补钙效果不强,可以服用孕妇钙片,这样补钙更快更有效。但不可过度的补钙,钙补太多了会适得其反。

六、在给宝宝补钙的同时,要让宝宝多晒晒太阳,要注意避免暴晒,而且不要隔着玻璃晒,没有多大效果。晒太阳能增加宝宝体内维生素D的含量,以便帮助吸收钙。

五个月的宝宝缺钙怎么补就为大家介绍到这里,没有经验的家长可以按照上面的方法来给宝宝补钙,家长在选择补钙剂的时候需要去正规的医院,不要盲目选择一些不熟悉的品牌,宝宝入口的东西一定要谨慎,容不得半点马虎。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170223/1479816.html

责任编辑:zhangxh

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