想要让自己的孩子能够健康成长，那么保证宝宝肠胃的功能的正常可以说非常重要。因为只有肠胃功能处于正常状态下宝宝们才能够消化事物和吸收营养，从而为身体生长提供养分。这也使得小孩肠胃不好怎么调理成为了父母们必须掌握的育儿知识。

小孩肠胃不好怎么调理

找到问题出现的原因

想要解决小孩肠胃不好怎么调理这一问题，那么首先家长们要了解自己的宝宝为何会出现肠胃问题，以及这些问题出现之后会有着怎样的症状。一般来说肠胃、消化道出现了问题的话必然会表现出一些症状现象。 

如宝宝频繁的出现打嗝冒酸气，以及腹泻、呕吐，还有排泄物呈现出白色等状况，都意味着他们的肠胃生病了。此外如果孩子的肠胃产生疼痛感的话，那么孩子肯定哭闹，此外他们还会在睡觉的时候不自主的趴着，以此来进行自我保护和自我按摩。所以如果父母们发现了宝宝出现这种睡眠姿势的话，也要注意是否是肠胃出现了问题。

通过食物疗法进行调理

如果宝宝肠胃问题不是特别严重，还没有到需要前往医院进行治疗的地步的话，那么就可以采用食物疗法进行调理，不仅效果好而且见效快。一般来说给宝宝做的食物必须是容易消化的类型，还有就是选择一些能够促进消化，增加肠道益生菌的食物。

能够帮助消化的食物。最常见的就是苹果了，苹果中含有丰富的鞣酸、有机碱、果酸等五指，可以起到排毒促进消化的作用。对于那些有着轻微腹泻症状的孩子来说苹果是最好的“药品”。还有就是存在便秘症状的孩子也可以采用苹果进行食疗，因为苹果内所含有的纤维素可以有效刺激肠道的蠕动，加速排便。而宝宝食用苹果的方式不需要太过复杂，只需要将苹果制作成苹果泥，加入一些温热的茶水就可以直接给宝宝服用。

小孩肠胃不好怎么调理

山楂更不用说，本身就是常见的开胃、促进消化的水果之一。可以选择用山楂进行熬粥，或者是制作山楂糕等。需要注意的是在给宝宝喂食山楂的时候一定不要在空腹状态下，山楂不是一种空腹食用的食物。

除此之外茶也能够用于解决小孩肠胃不好怎么调理这一问题。茶叶中含有咖啡因和鞣酸，不仅可以改善宝宝的肠道而且还能够提升他们的精神状态，像是在应对急性肠胃炎等病症时就可以使用茶水进行治疗，效果相当的好。

避免错误的饮食习惯

彻底解决小孩肠胃不好怎么调理这一问题还需要从减少不良饮食习惯上入手。像是不要给宝宝喝碳酸饮料，这种富含热量以及各种添加剂的饮料对于宝宝的健康没有任何好处。

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