孕妇血压低很容易造成胎儿窒息。血压高又不利于宝宝的健康。所以最好的方法就是在家里备一个测血压的工具。每天早上起来测一测血压，让血压保持在一个标准的职务范围之内。如果孕妈妈有贫血的症状，外出的时候，最好带一块巧克力或者糖分比较高的糖果，可以及时补充能量。那么孕妇血压低贫血怎么办？食补是最常用的方式。

孕妇血压低贫血怎么办？

1、孕妇补铁很重要。很多孕妇是缺铁性贫血。所以最好选择用补铁又补血的食物。黑木耳具有较好的清热作用。红枣又有高效的补血作用，这两次相互搭配熬糖水。可以治疗体虚的贫血，又可以补充孕妇的体力。

2、孕妇血压低贫血怎么办？红豆中也含有丰富的铁，孕妈妈经常食用，也可以预防缺铁性贫血，还可以增加乳汁的分泌量。

3、如果还想要补充铁，选择动物肝脏也是很不错的。比如猪肝中含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料。要注意的是，猪肝含有微量的小毒。在使用之前一定要去毒。猪血的含铁量也是比较高的，将猪血和西洋菜搭配煮汤。即补血又清热，两全其美。

4、孕妈妈在食补过程中还不能缺少水果，要保持每天摄入一定量的水果，可以维持血压并补充适量的维生素C。

孕妇血压低贫血怎么办？孕妈妈需要慢慢食补。如果孕妈妈贫血血压低的症状太严重，一定要到大医院治疗，在医生的指导下严格用药。在孕期孕妈妈的心情可能会比较烦躁。爸爸和家人一定要耐心地开导，不要觉得太过麻烦。