夏季如何让宝宝睡个好觉？
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- 2015/5/26 来源：搜狐母婴
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医网摘要：在每个睡眠周期里面，生长激素都以脉冲形式分泌出来的，所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。而且睡眠能促进脑的发育，有明显的益智作用。
宝宝睡眠问题大搜罗
有哪些令人头痛的问题？应该怎么解决？
面对有睡眠问题的宝宝妈妈忧愁万分，不仅担心宝宝的健康，自己也感觉疲惫不堪，你的宝宝有哪些睡眠问题，又该如何应对呢？我们一起来看看吧！
睡觉爱醒
成人睡眠周期是90分钟左右，新生儿的周期大概是50分钟左右，从新生儿到成人睡眠周期是逐渐转换的，在浅睡状态宝宝可能翻个身哭两声，但并没有真正醒来，妈妈觉得宝宝一动就是醒了，打开灯抱起宝宝看怎么回事，反而让宝宝从浅睡状态中醒来，这样容易造成宝宝每个睡眠周期都要醒一次。
对策：这是一种很正常的现象，妈妈不用过于紧张。但如果是室内温度、湿度造成的影响，就要注意调整。
Tips：如果宝宝身体不适，也会睡觉爱醒，妈妈这就要多注意了。
惊跳现象
小宝宝出现惊跳现象较多，特别是在新生儿期常见，这是生理性的原因，因为宝宝的神经系统还没有发育成熟，可能引起这样现象。也有可能就是有疾病状态，比如宝宝缺钙，会使这种惊跳现象增加或者持续时间很长，就要找医生检查以后才能确定原因。
对策：妈妈不必过于担心，如果大宝宝也常常这样，就要找出原因了。
本文来源： http://baby.ew86.com/youer/yehl/20150526/1108599.html
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