孕期坐车谨记四项
- 2012/11/13 来源:医网病友论坛
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医网摘要:现在随着生活条件的改善,家里都配备了私家车,那么,孕期开车会不会有危险呢?其实只要谨记四项原则,注重孕期保健,孕妇自驾不会一个大问题。
如果是夏天,车内空调温度别开太低,一般以26℃为佳,孕妈坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下,尽量关掉空调,打开车窗改吹自然风。这样才能保证准妈妈在驾驶或者乘坐汽车的时候有一个干净、整洁、清新的健康环境。
开车的时间和速度要注意
孕妈妈怀孕超过5个月以后,体重和身形都会急剧膨胀,隆起的腹部容易撞上仪表板或方向盘,开车时要更加注意。长途对孕妈妈来说过于疲劳,胎儿长时间处于颠簸状态,可能会引起不正常的胎动和腹痛,所以孕妈妈妈妈最好不要驾车出远门。
而对临近预产期(怀孕37周以后)的准妈妈们来说,应该绝对避免单独驾车,以免驾车过程中出现临产反应。
另外,孕妈妈开车时,在符合道路限速的标准下,可尽量将车速放慢。这样,就算万一发生突如其来的冲撞,也能减小冲撞力。孕妈妈还应该避免紧急制动、紧急转向,不要开车上高速公路,车程控制在1小时内最佳。
不过,孕妈妈在怀孕7个月以后就最好别再开车,最好选择包车、拼车或打车的方式出行为好。 因为,孕晚期准妈妈驾车时,方向盘很容易顶到肚子,上下车也不方便,一旦出现意外,容易损伤肚子,导致胎盘早剥,母婴都有危险。
车内必须准备的物品
孕妈妈驾车时,小编建议在车内放置一些柔软的脚垫,孕妈妈上车后可将鞋子脱掉,踩在脚垫上进行休息;另外,由于腹部的肿胀孕妈妈的腰部会感觉到非常疲劳,在车内可以放置一些比较薄的靠垫,让孕妈妈们缓解腰部的疲劳。还有,孕妈妈要注意的是,驾车时,千万不要使用靠垫。
孕妈妈也可以准备一个储物盒,把纸巾盒子、钥匙等琐碎的物件放进盒子里。如果不把这些物品放进储物盒里,就有可能影响孕妈妈的视线,进而加大事故发生的几率。
而最关键的是一旦紧急刹车,这些物品会很容易对准妈妈造成二次伤害。因此,车辆内部尽量不要放硬物、利器等,不需使用的东西,还是归入储物盒内为好。
此外,孕妈妈最好将手机携带在身边,以便关键时刻可以打电话求援。又或者驾驶时,身边最好有人陪伴着。
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