2、6个月―1岁宝宝，母乳加辅食

　　谈这些，就是想让大家重视母乳喂养，前6个月要尽力做到纯母乳喂养，满6个月后，要开始添加辅食了，但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养，而不是听信什么“6个月之后母乳没有营养”的谣言。6个月后开始添加辅食，只是因为随着婴儿的长大，只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了，加一些辅助奶类的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求，但1岁之内母乳仍然是最大主角。

　　世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。

　　所以，无论从科学角度，还是出于省钱的考虑，1岁之内的奶制品都应该尽量选择母乳。

　　3、特殊情况，0-1岁选择配方奶粉

　　如果在一些特殊的情况下，母乳无法满足宝宝营养需求，或由于工作原因实在无法坚持母乳喂养至满1岁，怎么办？

　　1周岁之内，除了母乳，配方奶粉是次之的选择，这个时候的宝宝还不适合饮用牛奶。不过满6个月后，发酵的乳制品，如酸奶（全脂原味酸奶）和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的，比起纯奶来，这些发酵乳制品更容易消化，且不易过敏，所含的益生菌还可能对提高宝宝的免疫力和调节肠道菌群平衡有益。

　　添加时应遵循辅食添加的原则，由少到多，观察孩子3~5天，看是否有过敏反应（腹泻、皮疹和呕吐等），如果没有，则可继续放心的列入食谱。为了增加美味，还可以和之前吃过的水果一起混合搅拌做成更美味的奶昔。

　　如何选择配方奶粉，需注意，国家对配方奶粉粉的营养素种类和比例是有统一标准要求的，所以市售同阶段的配方粉成分均大同小异，没必要看广告的忽悠，只盲目买最贵的。如由于经济条件或供应问题，以前吃的品牌不便于继续买了，也可以随时直接转用其他品牌（香港卫生署的建议），只要选大品牌的，价位中等的就没问题。这是考虑了经济条件和必要性。当然如果你实在不放心国产奶粉的安全问题，或者家里不缺钱，选择国外的大品牌，价格贵一些也完全可以。