所谓乳类，主要包括母乳、配方奶粉、纯牛奶、酸奶、奶酪等，奶制品营养丰富，富含钙、优质蛋白、维生素A和其他营养素。0~3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速，必须保证充足的乳类供应。

　　但面对铺天盖地的奶粉广告轰炸，和一些“6个月之后母乳没有营养”的谣言，加上缺乏科学的育儿知识，就很容易过早的放弃母乳喂养，盲目的选择一些价格昂贵的配方奶粉（即使家庭条件较差）；或者因为相信配方粉很“神奇”，而迟迟不敢给宝宝断配方奶粉。

　　这些误区的存在，一方面会造成婴幼儿无法获得最佳的营养摄入和身心发育，比如过早的断母乳；而另一方面，也增加了很多家庭的经济负担，比如迟迟不敢停配方奶粉，且只选择最贵的配方奶粉。

　　1、6个月内宝宝应该母乳喂养

　　世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养，纯母乳喂养是指除母乳外，不给小婴儿添加任何的食物和饮料（包括水），除非孩子腹泻或出汗较多时，可给予适量的水或补液盐。

　　母乳喂养的好处很多，省钱、方便、卫生、营养最符合小婴儿的需要、利于母婴间情感交流……。研究发现，对宝宝而言，吃母乳的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏性疾病的风险都低于非母乳的婴儿，且母乳喂养对预防宝宝成年后患肥胖症和糖尿病也有重要作用。有证据表明，对妈妈来说，母乳喂养有利于产妇体重恢复，降低患乳腺癌的风险。母乳喂养的好处太多了，铺开来讲可以讲几天，而且只要方法得当，绝大多数乳母泌乳量都可以满足需要。