一岁宝宝抵抗力差老生病怎么办呢

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  • 2017/2/9 来源:《亲子》
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医网摘要:一岁宝宝低抗力差老生病的治理方式有:营养要均衡,睡眠上的充足,尽量带小到人多杂乱的地方,等等这些常见原则,下面我们来了解一下。

一岁的宝宝免疫力系统和抵抗力系统发育还不成熟,所以平时很容易受到一些外界细菌的入侵,那么一岁的宝宝抵抗力差老生病怎么办,首先要保证宝宝的营养均衡,平时要多喝水,保证睡眠的质量,多带宝宝进行户外活动,呼吸新鲜空气,具体的今天在给大家来介绍一下。

一岁宝宝抵抗力差老生病怎么办呢

一岁宝宝抵抗力差老生病怎么办呢

首先要明白,宝宝生病,并不一定是坏事。因为孩子生了病,可能获得对该种疾病的抗体,以后再有类似的疾病,孩子有相应抗体了,就能产生对该种疾病的抵抗力,就不大会生这种病了。

总体来说,要提高宝宝抵抗力,得注意以下几个方面。

1、饮食要均衡全面

宝宝要长个儿,要增强免疫力,不管是体液免疫或是细胞免疫,都需要蛋白质等营养物质,所以需要均衡全面的营养。

而长期偏食可致营养摄入不全面,使宝宝的免疫力遭到威胁,从而导致宝宝易生病,而生病后又会使宝宝食欲降低、肠道吸引功能减弱,影响营养摄入,从而降低宝宝对疾病的抵御力,形成恶性循环。

2、保证充分的睡眠

在睡眠时,宝宝的抵抗力,也就是TA的免疫系统能够获得修复,所以宝宝要按时睡觉。一个是睡觉的时间点要对,一个是睡觉的质量要好。

3、让宝宝喝够水

人体排毒要靠肝脏解毒、肾脏排泄,所以每天要给宝宝喝够水。

怎么判断宝宝喝够水了?可以从宝宝每天的尿次、尿量、尿的颜色、味道来推测。一般来说,宝宝每天排6~8次尿,尿量不少(与平时相比),尿色淡黄,没有异味,嘴唇不干燥,小婴儿前囟门不凹陷,说明饮水量基本够了。

4、多做户外运动

一岁宝宝抵抗力差老生病怎么办呢。风和日丽时,经常带宝宝去做户外活动,接受紫外线照射。第一,户外空气新鲜,空气中含氧量比较高,孩子血氧浓度高,抵抗力就比较强。第二,紫外线照在皮肤上,可以使身体内源性的维生素D转换,有利于孩子长高个儿。

5、宝宝要有好心情

孩子的天性就是玩,玩就是孩子的职业。很多家长经常责怪孩子就知道玩。可是,孩子不玩,怎么成长,怎么培养注意力、观察力、想象力、记忆力?所以,我们要给孩子一个好的环境,让孩子高兴,不要总是用负面情绪去影响孩子。

6、尽量少带孩子去人多的地方

每个小长假、大长假结束时,都是孩子疾病大幅上升的时期。有时候,家长总想着带孩子出去逛逛,就带孩子去了。可是孩子太小,真经不起折腾啊!特别是1岁内的孩子免疫能力很弱,很多大人或大孩子患病多是简单的感冒,传染给小婴儿,就可能会是很严重的情况。

7、不要动不动就输液

这个家长还提到,孩子老感冒,还经常去挂水,所谓挂水就是去输液。这是到什么地方去输液?现在正规医院对输液都有限制,不要动不动就给孩子输液。比如孩子感冒了,如果是病毒性感冒,它是自限性疾病,一般5-7天就好了。除非有高烧、高热惊厥,我们会有特殊处理。如果没有特殊情况,又不需要抗生素治疗,那输液干嘛!

8、提高抵抗力的药有用吗?

如果孩子抵抗力特别差,或者某些疾病后担心复发,可以试试提高抵抗力的药。

最关键的,还是要让孩子自己提高抵抗力,我们叫做:正气内存,邪不可干。

以上就是给大家介绍了一岁宝宝抵抗力差老生病怎么办,希望可以供一些妈妈们参考,一岁宝宝良好的抵抗力对宝宝的发育和健康十分重要的, 所以要宝宝的抵抗力更强,妈妈们可以在日常掌握好方法哦。

 


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170209/1479184.html

责任编辑:jingzhou

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