孕妇可以吃茄子吗

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  • 2017/7/22 来源:
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医网摘要:孕妇可以吃茄子吗?根据调查,茄子有一个美妙的俗名,叫流苏,流苏富含维生素E,可以使女性雌性激素升高,提高生育能力,防止流产,所以,孕妇是可吃的,但是,情况因人而异。

孕妇可以吃茄子吗?茄子虽然有很多好处,但是不是人人都适合吃。消化不良的孕妇不可以吃。需要做手术前的病人不允许吃,因为茄子不利于手术后麻醉药品分解,大大延长病人苏醒的时间,拖延病人恢复的时间。而且,无论健康的人群还是特殊人群,要控制好吃茄子的数量,多吃茄子可能会导致腹泻。即使再美味的食物,过量可能会导致不好的反效果。

孕妇可以吃茄子吗

孕妇可以吃茄子吗?

孕妇吃茄子的好处有哪些?

1、保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

4、李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”

了解茄子本身的特点,孕妇吃的时候可要小心呀。

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

2、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

3、烹调茄子菜肴时,应选择新采收的嫩果,在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时果肉已开始粗糙,种子变硬,影响食用。

4、茄子在烧或炒的过程中很容易吸油,造成人体摄人过多的油脂。调节身体,孕妇可适当的食用一些营养的水果。

孕妇可以吃茄子吗?挑选茄子,需要注意要选用新鲜的茄子,秋后的茄子尽量不要选用,因为秋后的茄子含有的茄子碱太多,对人体有害而无益。烹饪茄子的时间不宜太过长,把握好时间的度。茄子还可以延缓人的身体衰老,减少血液中胆固醇水平升高的几率。


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170722/1494830.html

责任编辑:liangzx

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