怎样母乳喂养 解读母乳喂养20个误区

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  • 2017/8/5 来源:
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医网摘要:怎样母乳喂养 解读母乳喂养20个误区:母乳6个月后没营养,母乳喂养只能到2岁,月经期间母乳没营养,哺乳期间应忌口,哺乳期不能化妆、染头发等。

怎样母乳喂养 解读母乳喂养20个误区

怎样母乳喂养 解读母乳喂养20个误区

误区十一:哺乳期多喝汤能增加奶量

传统中认为鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、骨头汤等汤类对于哺乳期妈妈来说是最有营养的,实际上汤中含的成分主要是脂肪,过多的摄入不仅可能导致能量超标引起肥胖,还可能由此导致乳腺管堵塞。

正确做法:哺乳妈妈可以多喝水,建议哺乳期妈妈每天喝水3000毫升以上。

误区十二:初乳要挤掉

在宝宝出生后的1-7天内,妈妈分泌的乳汁颜色发黄,质地也比较粘稠的,有些人认为要挤掉,实际上,这是“初乳”,除了提供全面的营养之外,还含有大量的抗体和免疫细胞,以保护宝宝免受有害菌伤害,算是宝宝的第一次自然、100%安全的疫苗接种。另外,初乳对婴儿具有润肠通便的作用,有利于宝宝胎粪的排出,预防黄疸

正确做法:尽早开奶,摄入初乳。

误区十三:宝宝啼哭后才喂奶

宝宝啼哭实际上是饿过头的表现,这个时候的宝宝很难平静下来,是不利于喂奶的。当然,并不是每次啼哭都是因为饥饿,也可能是因为想要拥抱或者受到了过多的刺激,比如太热或太冷,妈妈要注意区分。

正确做法:最好在啼哭前喂奶,注意观察宝宝的表现出的饥饿的一些信号,比如移动他们的头从一边到另一边,把收获着拳头放在嘴巴里吸吮,伸舌头,还会蹭到妈妈的胸前等。

误区十四:妈妈感觉不到奶涨,就是奶量不足

每个人的感觉是不一样的,有的妈妈会有涨奶的感觉,而有的妈妈则没有,另外,一般在哺乳尚未稳定时才会有涨奶的感觉,之后奶量分泌和宝宝进食平衡后,不会再有涨奶的感觉。所以,不能通过是否涨奶来判断奶量是否充足,可以通过观察宝宝的情绪或者尿量以及生长发育情况来判断。

正确做法:奶量是否充足,不是妈妈说了算,而是宝宝最有发言权。

误区十五:产后奶量少,要添加配方奶粉

母乳是随着宝宝的生长不断变化的,开始小宝宝的胃容量较小,每次只需要一点奶就足够了,所以,妈妈的奶水也会相对少一些。之后随着宝宝的长大,胃容量的增加,妈妈的奶水也会越来越多。

正确做法:坚持母乳喂养,亲自喂奶,增加吸吮次数,促进奶量分泌。

误区十六:乙肝妈妈不能母乳喂养

乙肝并不是母乳喂养的禁忌,只要在新生儿出生后12小时内接受乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的注射,以获得保护,使得宝宝感染乙肝的几率降低。

正确做法:提倡母乳喂养,做好预防措施。

误区十七:用微波炉加热母乳

在母乳喂养顺利、乳汁供应充足的情况下,宝宝满3-4周后,可以偶尔使用奶瓶,让妈妈短时间的离开。但是避免用微波炉加热,因为会使奶瓶中部的奶温度过高,即使奶瓶摸起来并不烫手,但是中间过热的奶可能导致宝宝口腔烫伤,另外,如果加热的时间过久,可能造成奶瓶爆炸。这种加热还可能破坏母乳中的一些抗感染、营养和保护物质。

正确做法:将奶瓶放置在热水阀下冲,或者放置在温水的容器中加热。

误区十八:吃奶粉的孩子长得更胖、更壮

之所以吃配方奶粉的宝宝会长得更胖、更壮,是因为奶瓶的设计,使得宝宝吸奶更加方便,容易导致奶量摄入过多。母乳吸吮相对困难,而且营养更加全面,吸收率更高,也并不需要更多的奶。另外,母乳中含有一种激素成分“瘦素”,能够调节人体脂肪的代谢,减少进食,但是在配方奶粉中没有。肥胖并不是一件好事,婴幼儿肥胖会增加成年后肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病风险。

正确做法:坚持母乳喂养,因为母乳是宝宝最好的食物,其中含有生物活性成分,对于宝宝的健康成长更加有力。

误区十九:妈妈得了乳腺炎,不能喂奶

一般来说,即便得了乳腺炎一样可以正常哺乳,除非是严重到住院治疗或者医生严令停止哺乳的程度。当然,也可以通过调整服药时间,来降低药物对宝宝的影响。

正确做法:继续母乳喂养,并且在刚刚喂奶完毕或者宝宝进入长睡眠之前服用药物,使得哺乳时间错过药物浓度最高的时刻,将对宝宝的影响降到最低。另外,妈妈服药后要多喝水, 促进药物的代谢。

误区二十:储存的奶颜色发绿,是变质了

吸出来的奶储存后会分层或者有颜色变化,这是由于脂肪和蛋白质分离后导致的,只要晃动一下奶瓶,即可恢复,并不是变质了。

正确做法:正确储存母乳。如果是解冻的母乳,一定要在24小时内食用,不可再次冷冻,如果未能一次喝完,剩余部分要在1-2小时内喝完或者倒掉。

以上就是怎样母乳喂养 解读母乳喂养20个误区的详细介绍,8月1日-7日是全球母乳喂养周,全世界170多个国家在鼓励母乳喂养以改善婴儿健康。希望通过纠正母乳喂养中常遇到的20个误区,也为宣传母乳喂养尽一份力量!让更多妈妈们看到:母乳喂养,从正确的观念开始!


本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170805/1496640.html
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责任编辑:dengyz

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