为了能够让孩子更好的成长和发育，每天都应该给孩子补充足够的营养，一日三餐都应该要合理的搭配，儿童营养食谱的家常做法有很多，下面就给大家介绍几种比较容易做的，大家可以按照这个步骤来操作，都是非常简单的。

儿童营养食谱的家常做法

1、素食早餐三明治

食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。

做法：把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分，煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出，切去土司面包片的四边，铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱，一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后，将三明治对角切开即可。

2、迷你水果三明治

食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。

将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后吐司片盖在最上面，再对切成小三角形。

上面给大家介绍的就是儿童营养食谱的家常做法，现在大家应该也知道了吧，儿童的食物要有营养，要容易消化，这样孩子吃的才能健康，才能满足孩子身体所需要的能量，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。