很多的女性会选择母乳喂养孩子，母乳喂养对于女性来说是非常辛苦的，最头疼的就是给孩子断奶的问题，会非常的心疼孩子，自己又要承受痛苦，断奶后如何快速回奶，方法比较多，下面会给大家推荐几种方法，大家可以试试。

断奶后如何快速回奶

断奶后快速回奶方法：

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

上面给大家介绍的就是断奶后如何快速回奶，现在大家应该也知道了吧，想要快速回奶就可以试试上面的这些方法，可以减轻大家的烦恼，可以顺利的回奶，女性朋友在喂奶期间也要注意自己的饮食，好好保健自己的身体。