九个月的宝宝食谱大全
- 2017/7/31 来源:39健康网
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医网摘要:九个月的宝宝食谱大全有哪些?宝妈们在喂食过程中要注意些什么,还是说能够任意添加还是有注意的地方,下面我们一起来认识认识吧。
3、番茄蔬菜粥
食材:西红柿半个、洋葱1/4个、白米20克。
做法:将西红柿和洋葱清洗干净后切成碎末状(或者搅拌成泥),然后将这些蔬菜放到锅里煮(注意西红柿不宜过量,以免过酸会引起宝宝肠胃不适)。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣,即可给宝宝喂养。
4、山药羹
原料:山药半根、糯米50g、枸杞子一把。
制作方法:
山药去皮然后清洗干净,切小块(要根据实际情况,有一些反而是整段比较容易搅拌);糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹即可。
5、蛋花豆腐羹
原料:鸡蛋一个、豆腐一块、骨汤适量、小葱末等。
制作方法:鸡蛋划散,豆腐切成小丁,然后将骨汤煮开;下入豆腐小火煮熟,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。
鸡蛋和豆腐不仅含有丰富的蛋白质,豆腐还含有丰富的钙质,吃起来也又软又嫩,特别适合给6个月以上的小宝贝吃。
九个月的宝宝食谱大全是不是有很多啊,宝妈们有没有豁然开朗的感觉啊。在添加辅食的过程中,宝妈们也可以将辅食做成泥状,让宝宝自己抓着吃,可以充分锻炼宝宝的触感。可以将用一张塑料垫子垫在宝宝底下,方便宝妈们清洗。
本文来源: http://baby.ew86.com/a/20170731/1496089.html
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